ぬかずだいありぃ

『今』できるライフハックを。 多様な記事と共に届ける。

ライフハック

嫌なことがあったら、紙に書いてストレス発散してしまおう。

こんにちは、ぬかです。 最近、調子はいいですか? ちなみに、僕は割といいです笑 ですが、調子がいい人ばかりではありませんよね。 嫌なことがあった、なんかもやもやする… そんなときもありますよね。 そういう時は、紙に書きだしてしまうのもアリだと思い…

人間には、内向型、外向型がある!どちらかを知ることで暮らしやすさが変わる。

こんにちは、ぬかです。 あなたは、どんな性格ですか? 明るい?それともおとなしい? 様々な性格があるでしょう。 人間はこの様々な性格を大きく分けて、内向型と、外向型の2つに分けることができるのを、ご存知ですか? これは根本の性質が内向的なのか、…

新しいSNS『ポップル』、なんとお小遣い稼ぎができる!?

こんにちは、ぬかです。 あなたは、ぽっぷるというアプリを知っていますか? なんと、1いいねにつき1円がもらえるアプリなんです。 この斬新な機能が目立つのか、26日にリリースされたばかりですが、少し話題になっています。 そんなポップルを、今日は紹介…

貯金は、『選ぶ』を意識することで簡単に出来る!

こんにちは、ぬかです。 あなたは、貯金できていますか? 貯金って難しいですよね笑 毎月〇万円から貯めよう!って思っても、予定外の出費や、思ってもみなかったものを買ってしまう… それで全然貯金できない! そんな方もいると思います。 そんな時は、意識…

制限を設けると、自由が広がる!

こんにちは、ぬかです。 自由っていい響きですよね。だけど、自由ってそんなにいいものではないように思うのです。 自由すぎると逆に何もできない。そんなことありませんか? 例えば待ち時間。何をしてもいいけど、やることがなくて手持無沙汰だ。 そして、…

あなたの「思いやり」は、押しつけになってない?「思いやり」の本当の意味とは。

皆さんも思っているでしょうが、思いやりは大事です。 僕もそう思います。 ですがその思いやり、一方的になっていませんか? 自分では、思いやって行動をしたつもりだけど、どうも相手はよく思っていない… そんなことがあり得ます。 www.tarohun.com こちら…

スマホのケースは手帳型が良い?手帳型にしかないメリット

あなたは今、スマホにどんなケースを付けていますか? 主に、スマホの背面につけるケース型と、スマホの前面と背面を覆う手帳型があります。 どちらかというとケース型が多いんですが、機能面から考えると、 手帳型のほうが圧倒的に良いんです。 理由は後で…

自分を褒めることは、自分に甘いことではない。あなたを支えるのはあなた自身

自分自身を褒めるなんて、甘えだ。自己満足だ。意味がない。 こう思っている方に言いたいのですが、 自分を褒めるのは良い事です。大いに意味があります。 なぜなら、自分を一番理解しているのは自分自身であり、支えることができるのもまた自分だからです。…

ツイッターって楽しいよね。のめり込んでしまう。

こんにちは、ぬかです。 twitterって楽しいし、のめりこむときあるよね笑 かくいう僕も、かれこれ6~7年アカウントを変えつつ、twitterをやっているのですが、 あほみたいにのめりこんでいた時期があります。 思い出すと恐ろしい… あの時は、1日100ツイート…

考えるのが苦手なあなたに。難しくない、楽に思考力を上げるコツ。

全 こんにちは、ぬかです。 あなたは、思考力たかいですか? そして、上げたいですか? 僕も特別高いってわけではないのですが、考えるのに役に立つコツがあります。 その、思考力を上げるコツをお話します。 全体を見よう 全体を見る方法 原因を上げる 先入…

まだミニマリストで消耗してるの?ミニマリストとはどうあるべき?

*最初に言うと、僕はミニマリストではない。肯定的だけど。 最近はやっている、というかよく見かける。ミニマリスト。 それで初めて知った新参者です。 ちなみに、ミニマリストについてはこちらで説明しているので、よくわからない方は参考にどうぞ。 ミニ…

スキンヘッドにしたい。でもしなかった。正確にはできないでいた。

*くそどうでもいい話です。チラ裏みたいな。 まぁ、タイトルのような感じです。 思うだけなら簡単よ、でもさ、そこから行動に移すのむずくない?って話です。 ほんと、思うだけならだれでもできる、口だけはよくない。とよく言われます。 だがむずい。 僕も…

メルカリで、簡単に「稼ぐ」事を知ってしまった話。

この話は、ちょっとした偶然からせどりの基礎のようなものを学んだ話です。 当時のことを思えば完全に偶然ですが、これは再現性がある! と思い立ち、記事にしました。 あなたのちょっとしたお小遣い稼ぎの役にたてたら幸いです。 最初に言ってしまうと、 「…

寝過ぎなければ、昼寝は驚くべき効果をもたらす!

適切な時間に寝ると、効果大!! あなたは、昼寝をしていますか? だらけているとか、やる気がないとか、そんなイメージがあるかもしれません。 ですが実は、昼寝をすることで起こる良いことがあるんです。 今昼寝の習慣がない方、必見ですよ! これを読むこ…

身体に良い『白湯』の、驚くべき効果!

「健康になりたい…」、「デトックスしたい…」 そんな方にお勧めするのが、「白湯」です。 起源はインドの伝統医学から。 そして日本でも、昔から飲まれています。 飲むだけ、というと少々眉唾物ですが、 実際に白湯を飲むことで、体の調子がよくなった!とい…

スマホでフリック入力使ってる?簡単だし便利なのでオススメ。

フリック入力してる?? こんにちは、ぬかです。 あなたはスマホを使うとき、どんな方法で打ってますか? ガラケーの名残でテンキー入力、またはローマ字でキーボード入力… それもいいですが、スマホならではの便利なフリック入力、使いこなしませんか? フ…

ポジティブな言葉に変換し、プラス思考になろう。そして豊かな生活にしよう。

ネガティブな言葉、愚痴などばかりを言っている人。 ポジティブな言葉、期待などをもって過ごしている人。 あなたが本当に必要なのは、どちらでしょうか。 もしポジティブに、希望をもって生きていきたいなら、 考え方を変えなければなりません。 だって、ネ…

すぐに眠気を覚ましたい人必見! 便利な5つの対処法。

眠気をさまそー! こんにちは、ぬかです。 勉強中や仕事中など、寝てはいけないのに、眠くなってしまう。 そんなことはありませんか?特に午後はきついですよね。 寝たらいけないとは思いつつも眠気がやばい… そんな時に使える対処法を話していきます! 眠気…

新聞は必要なの?購読率は下がっている。

新聞、購読してますか?? こんにちは、ぬかです。 自分はあまり必要ないと思っているのですが、決めつけるのもよくないと思い、 この記事を書きました。 新聞。昔はメディアなども発達しておらず重要な情報源でしたが、 今では情報を得る手段は数多くありま…

ストレス発散しよ? 簡単に解消できる110の方法まとめ

ストレス解消法まとめてみた! こんにちは、ぬかです。 今回は、はじめてまとめ記事をやってみたいと思います。 自分もだいぶストレスに悩まされて、苦闘してきたので、 自分がやったことや、これいいんじゃない? ってものをたくさん書いていきます。 スト…

取捨選択で賢くなろう。情報を選ぶ4つのコツ。

取捨選択のコツ、知ってる? あなたは、取捨選択できていますか? 何事にも言えますが、例えをいうと、 部屋が散らかっている、決断が苦手で様々なものを買ってしまう、やってしまう、 人間関係が煩わしい、ネットをうのみにしてしまう… こんな感じです。 例…

ミニマリストって何?調べてみた。

ミニマリスト、いったい何なんだ!? こんにちは、ぬかです。 今回いきなりタイトルに「ミニマリスト」という単語が出てきましたね。 「なにそれ?おいしい?」 「新手の宗教か!?」 …そう思う方も中にはいるでしょう。(いない) まぁそれはおいといても、「…

そろそろおまえもポモドーロテクニックを学ぶように。 母より

ポモドーロテクニック、知ってますか!? これを知っていると、効率的に過ごせるかも! こんにちは、ぬかです。 みなさん、効率的に過ごせていますか? そうでない方、または効率的にしたい方! この記事を読んで、効率化しちゃいましょう。 ではではさっそ…

人は悩む、人は学ぶ、ライフハックを。

ライフハックって何なのか。みなさん知ってますか?? 簡単に言うと、仕事術・生活術です。 今回は、「ライフハック」についてお話していきます。 改めまして、こんにちは。 僕はこのブログを、 「ライフハックを中心とした雑記ブログ」と紹介しています。 そう…

twitterのフォロワーが1000人に!どうしたら??方法とコツ

こんにちは、ぬかです。 先日、twitterでのフォロワー数が1000人を超えました! みなさん、ありがとうございます! twitterもブログと同様初めてから1ヶ月なんですが、良いスタートを切れてよかったと思います これからもフォロワーさんを大切にし、交流もど…

田舎に住むメリットは??デメリットも。比較してみた

こんにちは、ぬかです! みなさんは、今どこに住んでいますか? 都会?田舎?それともどちらとも言えない微妙な所?笑 僕は、完っっ全に田舎です笑 どれくらいかって言うと、自宅の半径3km圏内に、コンビニすらありません笑 不便かと聞かれたら、まあ不便と…

手軽に確認!銀行残高をネットで見る方法

こんにちは、ぬかです。 先日、初めて口座の残高をネットで見られるようにしたんです! ・・・え?ネット銀行とかじゃなくて??って思うかもしれません。 違います、リアルの方です笑 僕はネット銀行は一切利用していないです。 というのも、なんかイマイチ分…

継続が苦手?楽に習慣化するコツ!

あなたは、習慣化できてますか?? こんにちは。ぬかです。 習慣化って、出来るとかなり得しますよね。 というか出来るべきです。 何やってもなかなか続かず、三日坊主・・・まさに昔の自分の事です。 ランニング、日記、筋トレ、、など色々やってみましたが、…

SNSなどでの交流の重要性!なにが大事??

みなさん、交流はどれほど重要視していますか? こんにちは、ぬかです。 今回はブログ、そしてtwitterを通して気づいた、交流の重要性についてお話したいと思います! 何が重要なの?と思うかもしれません。 ただ話すだけでいいの?とか、どうやればいいの?…

予定を上手にこなすには?同じ時間にやろう。

こんにちは、ぬかです! 日常の中で、予定を立てることはたくさんありますよね。 今日は買い物に行こう・・・とか、今日からランニング毎日やるぞ!とか。 ただやると決めただけでは、なかなか続けるのは難しいのでは?? 皆さんは、予定を立てる時に何に気をつ…